Чому не виходить схуднути
З 22 травня в Україні введуть другий етап пом'якшення карантину за умови, якщо епідемічна ситуація в країні не стане гірше за нинішню. У цьому разі в країні можуть знову дозволити роботу тренажерних залів, фітнес-клубів і спортивних майданчиків під час карантину. Правила функціонування таких закладів уже розробило і оприлюднило Міністерство охорони здоров'я.
Зокрема, у розпорядженні головного санітарного лікаря України Віктора Ляшка значаться такі тимчасові вимоги:
- перевіряти температуру тіла всіх працівників установи перед початком зміни і не допускати до роботи тих, у кого температура вища за 37 градусів або є симптоми ГРВІ;
- на вході перевіряти температуру всім відвідувачам і не пускати тих, у кого вона вища за 37,2 градуса або є симптоми ГРВІ;
- у приміщенні не має перебувати більше однієї людини на 10 кв. м площі залу для індивідуальних занять і не більше однієї людини на 5 кв. м площі залу для групових або командних занять. При цьому кількість людей у групі не може перевищувати 10, а групові та командні заняття можна буде проводити тільки за попереднім записом;
- на вході потрібно організувати місце для обробки рук антисептиками, які відповідають вимогам МОЗ. У зонах проведення занять також мають бути антисептики, паперові рушники та урни;
- нагадувати клієнтам про необхідність гігієни, дезінфекції рук і спортивного інвентарю після використання;
- тренажери для кардіозанять, які передбачають тривалий цикл використання одним клієнтом, мають бути розміщені з інтервалом не менше ніж 2,5 метра один від одного.
"Необхідно обмежити одночасне використання роздягалень і душових кабін на рівні не більше 50%, не відкриваючи кожну другу шафу для роздягання / душову кабіну, і нанести відповідні позначки. Кількість клієнтів, що одночасно перебувають в установі, має враховувати і не допустити можливе скупчення в зонах роздягалень, а також в санітарних і адміністративних зонах", – йдеться в документі.
Забороняється в спортзалах і на тренуваннях:
- відкривати басейни, спа-зони, дитячі кімнати, фітнес-бари і надавати послуги масажу;
- використовувати багаторазові (тканинні) рушники;
- розміщувати в доступі клієнтів брошури, журнали та інші поліграфічні матеріали;
- дозволяти використання багатофункціональних тренажерів кількома відвідувачами;
- проводити групові заняття для дітей до 14 років.
Всі працівники спортивних установ мають носити медичні маски або респіратори без клапанів, а також одноразові рукавички. Перед кожною зміною засобів захисту персонал зобов'язаний мити руки з милом і користуватися антисептиком.
Власник спортзакладу також зобов'язаний:
- забезпечити п'ятиденний запас засобів індивідуального захисту, рідкого мила і антисептиків;
- інформувати клієнтів про встановлені обмежень;
- забезпечити проведення дезінфекції поверхонь не рідше ніж кожні дві години і відразу після закінчення занять;
- забезпечити вологе прибирання не рідше ніж кожні дві години і після закінчення занять;
- не допускати до роботи людей з групи ризику – віком після 60 років або тих, хто має хронічні захворювання, які пригнічують імунітет.
Нагадаємо, раніше міністр охорони здоров'я Максим Степанов дав пораду порушникам карантину.