Як дітям з Донбасу допомагають пережити "травми війни"

З наслідками військового конфлікту на сході України психологи Гуманітарного штабу Рината Ахметова борються ось уже рік. Особлива увага приділяється дітям, у тому числі переселенцям – адже навіть виїхавши з небезпечних місць, маленькі донеччани не позбулися від травм, завданих війною. Психологи констатували наявність у них підвищеної тривожності, страхів, соматичні порушення у вигляді заїкання, енурезу і підвищеної температури. При цьому "травми війни" у дітей можуть проявлятися по-різному: в однієї дитини переживання і страждання помітні, проявляються в поведінці, а інший зовні не проявляє видимого неспокою і про переживання не говорить.

Багато дітей чули обстріли, бачили загиблих людей, пережили втрату близьких і позбулися будинку, в якому щасливо протікало їхнє дитинство. Але навіть на мирних територіях, наприклад, у Маріуполі, вони не відразу знайшли спокій: місто неодноразово піддавався обстрілу в цьому році, а вибухи і перестрілки були чутні аж до серпня, що тільки підсилювало тривожний стан у дітей. "Ми працювали з дітками, які стали свідками теракту в мікрорайоні Східний – 10-річний хлопчик і його 17-річна сестра. Коли звучали вибухи, вони разом з мамою тікали від небезпечного місця. Дівчина потім поїхала вчитися в Харків і півроку не могла змусити себе приїхати до Маріуполя! А коли все-таки зважилася, то чотири ночі не спала, – розповіла "Сегодня" психолог Гумштабу Лариса Чаговець. – А хлопчик боявся залишатися один. Після занять з психологами дітям вдалося повернутися в нормальний стан, у них зникли симптоми страху. Також ми займалися з хлопчиком з селища Широкино, який півроку після переселення в Маріуполь не міг спілкуватися з однолітками в школі, був замкнутий і відлюдник. Зараз він став більш відкритим, вчиться добре, і у нього багато друзів".

Маріупольські психологи використовують кілька методик допомоги дітям. Але найпоширеніша з них – намалювати свій страх на аркуші паперу, а потім спалити або розірвати його на дрібні шматочки. Цим та іншим способами фахівці змогли розговорити хлопчика з селища Сартана під Маріуполем, який втратив під обстрілом свою сім'ю. "На очах у дитини снаряд потрапив у будинок, все загорілося, в будинку був друг батька – йому розтрощило руку осколками. Потім дитина бачила у вікно, як осколками зрешетило машину і вбило батька. Хлопчик нічого не говорив про це, ми не могли зрозуміти, бачив він відбувається чи ні. І тільки через півроку занять дитина зміг розповісти про цю трагедію", – розповідає Альона Лук'янчук, координатор психологічної служби Гумштабу.

Психологи кажуть: позбавити дитину від травми війни вони не в силах, але можуть максимально згладити її наслідки. "Ми даємо відчуття тепла і безпеки, а також віру в майбутнє", – говорить Лариса Чаговець.

Психологічну допомогу волонтери Гумштабу Рината Ахметова надають і в дитячих садах Донбасу. "При роботі з дітьми психологи використовують гри і арт-терапію. Для дітей дошкільного віку це особливо актуально. Тому з психологами вони складають казки, займаються психогимнастики, вчаться робити фокуси, малюють. Для малюків такі заняття здаються просто грою. Але для психологів – це ефективний інструмент роботи", – пояснила Дар'я Касьянова, керівник програм і проектів штабу Ахметова. На сьогоднішній день психологи Гумштаба вже відвідали 68 дошкільних установ. З них в "сірій зоні" – 16. Допомогу отримали 6255 малюків у віці від 4 до 6 років. Усього ж за час роботи штабу психологічну допомогу надали 42 тисячам осіб, з яких 38 500 – діти.